健身房常用健身器械這么污？！
健身房作為一個(gè)半公開的健身場所，衛(wèi)生問題一直是我們提倡大家應(yīng)該重視的問題之一。雖然說過很多次，健身房潛在的衛(wèi)生問題有哪些以及該如何預(yù)防，但是看到下面這份檢測試驗(yàn)還是讓人震驚！原來，我們常用的健身房器材這么污！
請(qǐng)想象一下，當(dāng)你握住杠鈴的一瞬間，有超過100萬個(gè)像喪尸一樣如潮水般奔向你的手掌，前仆后繼。。。
嗯，這不是恐怖片的劇情。這個(gè)場景時(shí)時(shí)刻刻發(fā)生在健身房，發(fā)生在我們健身的每時(shí)每刻。
上面的數(shù)據(jù)近國外健身器械評(píng)分網(wǎng)站FitRated的一個(gè)實(shí)驗(yàn)的一部分，更毛骨悚然的還在后面。。。
在檢驗(yàn)了從三個(gè)知名健身房采集到的27份器械樣本后，發(fā)現(xiàn)我們平時(shí)接觸的健身器械臟出了天際！
臟的器械，幾乎是健身房里用的多的器械。。。
動(dòng)感單車=食堂托盤總數(shù)的39倍
健身房動(dòng)感單車的把手、屏幕和坐墊是的重災(zāi)區(qū)。
跑步機(jī)=公共廁所水龍頭總數(shù)的74倍
“健身房跑步機(jī)的屏幕和把手上的數(shù)令人震驚”——Chelsea Freeburn，實(shí)驗(yàn)組長
自由器械把手=馬桶座圈總數(shù)的362倍！
這里的自由器械包括但不限于健身房的，啞鈴、杠鈴、壺鈴、力量繩、瑞士球、平衡球。。。
“每舉一次啞鈴，像是和整個(gè)健身房里汗膩膩的健身者握一次手”——Chelsea Freeburn，實(shí)驗(yàn)組長。
更可怕的是，其中超過70%的對(duì)于人體有害。。
研究小組在分析了健身房器械上的組成后發(fā)現(xiàn)，其中有70%的對(duì)人體有害。
革蘭氏陽性菌：常見的主要病原體。可引起肺炎和敗血癥。
革蘭氏陰性桿菌：具有高致病率和難以被殺死的特性。
革蘭氏陽性桿菌：對(duì)人體危害比較低，但是也有特例。
芽孢桿菌：對(duì)人體可能有潛在的危害。
不同器械上的分布，可以看出自由重量器械上高危的比例高。。。
健身后養(yǎng)成擦拭器械的習(xí)慣，你好他也好。
實(shí)驗(yàn)的研究人員給出了三個(gè)建議：
1、每次鍛煉前后用紙巾、水擦拭健身器械能夠有效組織在鍛煉時(shí)入侵人體。勤洗手。
2、不要在健身房赤腳走路，也不要用臉接觸健身器械。
3、健身后盡快換洗鍛煉的衣服。
整個(gè)試驗(yàn)結(jié)果看起來非常嚇人，也許會(huì)讓一部分人對(duì)健身房望而卻步。不過，其實(shí)大家也不必過于擔(dān)心，只要按照建議做好防護(hù)措施，養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣，能隔絕大多是的，健康健身！
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